„Ein Trainingsgerät für überall“ – jeder kennt es oder hat es zumindest schon einmal gesehen, die meisten sind auch stolze Besitzer eines solchen, aber nur die wenigsten benutzen es auch: das Thera-Band. So einfach es auch gestaltet ist, es bietet die Möglichkeit, eine Vielzahl an Kräftigungsübungen für alle Muskelpartien gelenksschonend durchzuführen. Im Rahmen dieses einstündigen […]