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Erfolg und Effektivität eines Unternehmens hängen eng mit den Stärken und Potenzialen der Führungskräfte und Mitarbeiter zusammen. Gerade in Zeiten, in denen die Anforderungen an alle steigen, ist eine höhere Belastbarkeit bzw. ein besserer Umgang mit Stress enorm wichtig. Es ist nicht leicht, dauerhaft Spitzenleistungen zu erbringen ohne in die Burn-out-Falle zu geraten. Tatsache ist jedoch, dass viele unter Dauerstress bzw. erhöhtem Arbeitsdruck leiden, aber nicht über eine geeignete Stressbewältigungsmethode verfügen, sodass körperliche Symptome wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme und dergleichen eine häufige Folge sind. Solche oder andere Probleme, langfristig oftmals ein Burnout, die damit verbundenen Krankenstände und Mehrbelastungen für einen Betrieb und Mitarbeiter können auch durch effektive (Burnout-)Präventionsmethoden vermieden oder gebessert werden.
Nur wer körperlich, geistig und seelisch „fit“ ist, kann zufrieden und dadurch auch leistungsfähig und engagiert sein.
Um Stress leichter managen zu können, ist es wichtig, sich selbst besser kennen zu lernen, damit man weiß, was Anspannungen auslöst und wie man in solchen Situationen besser damit umgehen kann. Effektive Techniken aus dem Entspannungs- und Mentaltraining sowie einfache aber wirkungsvolle Methoden aus der Kinesiologie und dem Bewegungstraining können helfen, die Akkus wieder aufzuladen, in Stresssituationen gelassener zu bleiben und so das eigene Potential zum Wohle Ihrer Firma bestmöglich auszuschöpfen.
Wenn Sie als ArbeitgeberIn interessiert daran sind, dass Ihre MitarbeiterInnen die Balance zwischen Arbeit und Erholung finden, um nachhaltig ihr Leistungspotential zu optimieren, können Sie mich gerne für ein klärendes Gespräch kontaktieren! Die Investition in Ihre MitarbeiterInnen wird sich lohnen – sowohl Ihr Unternehmen als auch Ihre Angestellten werden davon profitieren!
Auch wenn Sie selbst als LeiterIn eines Unternehmens Ihre Führungskraft voll ausschöpfen wollen, um Ihre MitarbeiterInnen dynamisch und effektiv zu motivieren und Teamgeist zu wecken, stehe ich Ihnen gerne beratend zur Seite. Mentaltraining ist für Führungskräfte genauso spannend & effektiv wie für Spitzensportler!
Vereinbaren Sie doch ein Konzeptionsgespräch für einen individuell auf Ihre Firma zugeschnittenen Workshop oder buchen Sie einen nach Ihren Wünschen zugeschnittenen Mitarbeiterkurs oder ein persönliches Einzeltraining.
