Der Begriff Kinesiologie leitet sich von dem griechischen Wort kinesis (= Bewegung) und logos (= die Lehre) ab und bedeutet im Grunde die Lehre von der Bewegung, die sich mit dem Zusammenspiel der Nerven, Muskeln, Knochen und ihrem Einfluss auf die Körperhaltung und Bewegungsabläufe beschäftigt.

Es gibt nicht „die“ Kinesiologie, es gibt viele unterschiedliche Richtungen und Arbeitsmethoden in der Kinesiologie. Eine Gemeinsamkeit aller dieser Richtungen ist der kinesiologische Muskeltest als Biofeedback des Körpers. Mittels dieses Muskeltests wird der Energiefluss im Muskel getestet; dabei wird durch sanften Druck auf einen Muskel dessen Reaktion geprüft. Dadurch können Energie-Blockaden festgestellt und nötigenfalls durch unterschiedliche Stärkungs- oder Stresslösemethoden wieder zum Fließen gebracht werden.

Die Kinesiologie hat einen ganzheitlichen Ansatz zur Balancierung von Körper, Seele und Geist. Bei einem Ungleichgewicht dieser 3 Ebenen kann es zu Störungen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen, wie zum Beispiel gesundheitlichen Beschwerden, seelischen Problemen oder blockierenden Verhaltensmustern, kommen.

In meiner Praxis als Kinesiologin arbeite ich mit den unten beschriebenen Methoden. Es ergibt sich entweder aus dem klärenden Vorgespräch, welche Methode angewendet werden sollte oder der Muskeltest gibt vor, wie in Ihrer Situation jeweils am besten gearbeitet wird. Außerdem nutze ich den kinesiologischen Test oft unterstützend, wenn im Rahmen eines Mentaltrainings, eines Entspannungs– oder eines Stressmanagementtrainings das Wissen des eigenen Körpers, des Unterbewusstseins herangezogen werden soll. Diese Möglichkeit bietet eine rasche Orientierung, um noch effektiver auf Ihre Themen einzugehen.

Die Kinesiologie ersetzt keine ärztliche oder (psycho-)therapeutische Behandlung, kann aber neben der präventiven Funktion sehr wohl unterstützend und begleitend zu einer schulmedizinischen Therapie hervorragend eingesetzt werden. Besprechen Sie dies bitte gerne mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten.

Folgende kinesiologische Methoden nutze ich in meiner Praxis:

• Holistische (= ganzheitliche) Psycho-Kinesiologie
  Psycho-Neuro-Kinesiologie
  Three in One Concepts®:

Diese drei psycho-kinesiologischen Konzepte haben die Integration von Körper, Gehirn und Emotionen zum Ziel und sind äußerst erfolgreiche und umfassende Systeme. Ziel ist es, Vergangenes aufzudecken und zu bewältigen, Zukünftigem angstfreier zu begegnen und dadurch die Gegenwart stressfreier und freudvoller zu leben.

Lebensprobleme, ungewollte Verhaltensweisen und körperliche Symptome haben meist tiefere Ursache und das Bewusstsein ist nur die Spitze des Eisbergs. Der Großteil unserer Entscheidungen wird nämlich von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Die Kinesiologie nutzt den Dialog mit dem Unterbewusstsein mittels Muskeltest, um emotionale Stressoren und Blockaden aufzudecken. Solche oft weit in die Vergangenheit zurückgehenden Ursachenerlebnisse sind ungelöste seelische Konflikte und äußern sich in verschiedensten Blockaden emotionaler, mentaler oder physischer Art. Diese werden im kinesiologischen Prozess aufgedeckt, wobei das Thema, das dahinter steht, durch ertestete Informationen klar und greifbar wird.
Anschließend folgt eine Ausbalancierung, so dass diese Konflikte Sie nicht länger in der Gegenwart und Zukunft blockieren. Die verschiedenen, höchst lösungsorientierten Ansätze vernetzen Bewusstseinsarbeit mit effizienten Stressmanagementtechniken und Techniken der Gehirnintegration.
So können Sie anschließend wieder eine Wahl empfinden, wo vorher das Gefühl bestand, in einem Verhaltens- und Reaktionsmuster gefangen zu sein.

• Pädagogische Kinesiologie: Brain Gym®:

Brain Gym® wurde in den 1980er Jahren von Dr. phil. Paul Dennison (Heilpädagoge, Pionier in der Gehirnforschung, Experte für kognitive Fertigkeiten, Gründer zahlreicher Lern- und Lesezentren in den USA) entwickelt. Es basiert heute auf den Grundlagen der Kinesiologie und den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung, was es zu einer aufregenden, spannenden und sehr wirkungsvollen Methode macht. Ausgehend von Kindern und Erwachsenen mit Lernproblemen entwickelte Dr. Dennison sogenannte Brain Gym® Übungen – Gymnastik für das Gehirn – die die Lern- und Denkfähigkeit verbessern. Dabei kann der Muskeltest eingesetzt werden, um die dahinterliegenden, meist stressbedingten Lernblockaden zu identifizieren und dann die Übungen zum Abbau der Blockaden auszutesten. Diese Übungen fördern die Zusammenarbeit von verschiedenen Gehirnfunktionen, wodurch die Lernfähigkeit optimiert wird. Regelmäßiges Integrieren dieser Bewegungen unterstützt somit leichtes Lernen im Alltag. Es ist ebenso möglich, gerade im Gruppensetting, ohne Muskeltest, unterschiedliche Brain Gym® Übungen auszuführen, um das Gehirn bestmöglich zu nutzen.

Wichtig dabei zu wissen: nicht nur Kinder & Jugendliche profitieren davon im Schulalltag. Gerade auch Erwachsene, die im Büro viel sitzen, können durch gezielte, kurze Bewegungen ihren Körper UND ihr Gehirn wieder in Schwung bringen!

• Touch for Health – Gesund durch Berühren:

Kinesiologie beruht auch auf dem uralten Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM), die davon ausgeht, dass die Gesundheit des Menschen vom freien Fluss der Lebensenergie (chin. „Chi“) im Körper abhängt. Wenn die Lebensenergie frei fließt, ist der Mensch energetisch ausgeglichen und fühlt sich wohl.
Dr. George Goodheart gelang es Anfang der 1970er Jahre, aus dem Akupunktur-System der Chinesen über die Meridiane (Energieleitbahnen im Körper) und ihre Verbindungen zu Organen, die Zuordnung zu bestimmten Muskeln zu finden. Dr. John F. Thie entwickelte daraus eine äußerst wirkungsvolle Gesundheitsvorsorge, das Touch for Health System – „Gesund durch Berühren“. Es ist eine Synthese aus fernöstlicher Heilkunst, westlicher Medizin, Akupressur, Ernährungs- und Bewegungslehre und dem kinesiologischen Testen. Durch unterschiedliche Techniken, wie z. Bsp. dem Streichen der Meridianverläufe, der Massage neurolymphatischer Reflex- und neurovaskulärer Kontaktpunkte, werden mögliche Energieblockaden aufgelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Energieniveau des Körpers gesteigert.